第３００ステージ～あら、サー大変

もうだいぶ前のことになりますが、仕事帰りにワンダーフィールド川口店へ行きました。

ご覧の通り着いた頃には辺りは真っ暗（汗）
しかも前回買おうかどうしようか迷ったあげくに買わずに帰ってしまい、やっぱり欲しい！と今回買いに行ったお目当てのものはなく（売り切れ？）、フックと中古のワーム一袋を買って店を出ました。
欲しいと思ったらその場で買っておかなきゃダメですね・・・
せっかくここまで来たのになぁ・・
駅からなかり歩くんですよ・・・
それでも他のお店とはちょっと違う品揃えに見ていて楽しめましたが、ちょっぴり傷心で再び駅までの道を歩いていると・・・
　
この佇まい、タダモノじゃない！（笑）
突如間の前に現れたこの弁当屋。
先ほどルアーを買えなかったこともあり、もちろん寄る気は満々です。
で、頼んだのはもちろんコレ。
　
からあげ弁当のおかずのみ。
揚げ立てのを一つ頬張りましたがこれがなかなか美味しかったっすよ！
・・・味はもう忘れましたけど（汗）

と、そんな感じで普段から肉やら揚げ物やらを食いまくってるわけです。
もういい歳なんだからさぁ・・・
ちょっと考えましょうよ・・・（笑）

個人的に好きなコンビニのワン・ツー、「セイコーマート」と「セブンイレブン」なんですが、勝手にコラボさせてみました。

左はセブンイレブンの山頭火のカップ麺、右はセイコーマートの豚丼です。
どっちも激ウマ！
合計でも1000円しませんが、ある意味こんな豪勢な食事はそうはありません。
　
マジでウマいんすよね・・・
ホント、近くにあったらなぁ・・・
ん？近くにあったら逆に毎日でも食べてしまう危険性が・・・（笑）
次に食えるのはいつかなぁ・・・

職場の方に頂きました。
　
バゴーン、懐かしいっ！！
これもずいぶん前のことなんで味とか忘れちゃいましたけど、「こんな味だったっけか？」という感想を持ったのは覚えてます。

こういう合成肉みたいなのがウマいんすよね～（笑）

たまには野菜も食わないと！
と、セブンイレブンにてサラダを購入。
　
からあげ付き（笑）
意味ねーじゃん！！（汗）
　
いや～、サラダはウマいっすね～（笑）
こんなサラダならいくらでも食いたいっすよ！！


仕事帰りにこれまたセイコーマートのフライドチキンとビールを。
沁みるねぇ・・・

もうどこのコンビニで買ったのかも忘れてしまったバーガー。
ただこれ、意外にウマかったんすよね。

セブンイレブンのからあげとフライドポテトで朝食（笑）

これまたセブンイレブンのお好み焼きパンで朝食。
ちなみに上が新しいヤツで下が古いヤツ。
一応食べ比べましたが違いはわかりませんでした（汗）
どっちもウマいんで良しっ！！

そんなこんなで先月の6/18（木）、ついに私の元に“赤紙”とも呼べるものが来ました。

そう、健康診断の結果。
　
ん？なんだかんだ言ってダイジョブじゃーん！！

って・・・あれ？？
　
「なぁ～にぃ～！！」（byコーティー）
正直何の根拠もなく大丈夫だと思い込んでいただけにちょっとショック（汗）
しかも面倒なことに二次検査へ行かなければならなくなりました・・・
ちなみにＬＤＬコレステロールの基準値が「60～119」に対し私は「152」、
中性脂肪の基準値が「30～149」に対し私は「206」（汗）
一応これでもまだ31歳、マズイ・・・マズイっすよ・・・
嫌だっ！痛風は嫌だっ！！（汗）
でもまぁこれも良い機会だし、ちょっと食べ物に気を使ってみますか！？
と言う訳でその日の晩飯からレッツ・ヘルシー！！

スーパーで売られていたサンマの酢漬け、サバの水煮の缶詰、ちくわ、で焼酎。
「コレステロールを下げるには青魚がいいよ」
と上司に勧められたのでいろいろ買ってみました。
あ、ちくわは青魚ではありませんが私の好みで（笑）
あと、軽度の飲酒はむしろコレステロールが下がるそうです。
意外ですねぇ。
なので芋焼酎の水割りを一杯だけ。
んー、久々の魚はウマいです。
でも、酒飲むと揚げ物が食いたくなりますね・・・（笑）
と言う訳で再検査までの約一週間、私の地味な戦いが始まりました。

こんな緑茶を飲んだり、

ガクさんが奢ってくれたカレーパンをお断りしたり（ホントすみませんでした）
　
『そう言えば赤ワインは心筋梗塞に効くって言ってたなぁ』
と普段飲み慣れないワインを飲んでみたり、
でもツマミはにぼしだったり（笑）

ネットで「シイタケの戻し汁」がコレステロールを下げる、という記事を読んで干しシイタケと一緒にいろんな野菜を煮てみたり（見た目通り味も酷かったです、笑）

ランチョンミートも、豚バラさえも入っていないゴーヤチャンプルを作ってみたり、

それをお昼のお弁当にしてみたり・・・

もしくはこれで白飯のお弁当？だったり・・・
とにかく肉と揚げ物を抜き、野菜と魚メインで一週間強を乗り切りました・・・
これがどんなに辛かったことか、冒頭での私の普段の食生活を見ていただければお分かりいただけるかと（笑）
で、6/26（金）、

決戦の地、北千住。
採血を済ませ・・・

終わったぁー！！！
これでからあげ食えるぞぉー！！
と言う訳で北千住の街をちょっとだけプラプラ。
　　
　
かなりいろんな誘惑に迫られました（笑）
んが、ここはそれをぐっと我慢。
なぜなら・・・
　
翌日に爆発するため！！
と、これで公開初日にエヴァの劇場版「破」を見に行った第２９３ステージへ続きます。
そりゃー貪り食う訳ですよ！！（笑）

で、その再検査の結果が先日ようやく出ました。

あれだけの苦労をしたんです。
良い結果じゃないと困りますよ・・・
　
よぉっしゃぁー！大成功！！
ＬＤＬが今回「136」でそれでも基準値の「60～119」をオーバーしているのは気になりますが（汗）、それでも「Ａ　異常ありません」って書いてあるので良し！（汗）
中性脂肪に関しては前回の「206」から「69」ですよ。
一週間強でこれだけ下がればいいでしょう。
いやぁ、それにしても下がるものですね。
やっぱり食は生活の基本。
これからは気を付けなくっちゃ～。
ちゃ～・・・
・・・
　
全然わかってない（汗）
まぁ急にはムリなんで、少しずつ変えて行きましょう～。

と言う訳で、どうぞ皆様もお気を付けください。

コメント 2

前半とラストとに挟まれたヘルシー生活とのギャップがすごい（笑）

最後なんだよ、食い過ぎだろ！

と、まぁお疲れ様。

祝、３００ステージ♪
by 髭 (2009-07-29 02:13) 

もう歳なんだね・・・
今回の件で実感しました。
髭も気を付けた方が良いよ～。
たまにはヘルシーなご飯もいいね。
ま、三日を越えるとかなりつらくなってくるけど（汗）

ちなみに最後のからあげは頂き物です。
自分でもあれくらい買える経済力が欲しいっす（笑）

あ、300回の件ありがとう～
あくまで通過点。
目指せ666回、です（笑）
まだ300かぁ・・・ムリだよ・・・（汗）
by しのっち (2009-07-30 22:30)